
#观点创作激励大赛#
以前看《黄帝内经》,什么“阴阳平衡”“正气存内”,看得一头雾水。
待到种了几年菜,天天蹲在菜地里,与天地风雨、草木果蔬相伴,突然就懂了。
原来我种的根本不只是菜,而是“中医”。

一、中医讲“阴阳”,种菜讲“光照和水”
阳是什么?是太阳,是温度,是能量。
阴是什么?是水分,是土壤,是滋养。
菜要长得好,光和水就得搭配好。光太多水太少,要么打蔫,要么干枯;水太多光太少,要么烂根,要么徒长。
人也是一样。
白天干活是“阳”,晚上睡觉是“阴”。
白天地里干活补阳,晚上睡的安稳滋阴,阴阳调和,人自然身体健康,神清气爽。
会种菜的人都知道,大中午别浇水,浇了等于白浇,太阳一晒全蒸发了。
中午阳气最旺,这时候别干耗阴的事。
二、中医讲“表里”,种菜讲“地上和地下”
懂种菜的人都知道,蔬菜地上部分的叶子好不好,关键看地下部分的根壮不壮。
根烂了,叶子再绿也是假的,过几天就黄了。
中医看病也是这样。
脸上长痘,不一定是脸的问题,可能是肠胃有热,也可能是内分泌失调。你光想着给脸抹药,去标不去本,多半没用。
所以我们看问题往深处看,不要头疼医头,脚痛医脚。

叶子黄了,别只想着是缺氮还是缺铁,有可能是缺水或水多了,根不行了。
这和中医一样,要先找准病根,再对症下药。
最怕的是那些半吊子,胡乱开药。
三、中医讲“正气”,种菜讲“土壤健康”
有的人种菜,一见虫子就打药。打完虫子,菜也完了。
有的人一感冒就吃药,吃完药,人是舒服了,下次感冒来得更快。
为什么?
因为你把“防御系统”搞坏了。
真正会种菜的人,不打药。他们养土。土里有好菌有坏菌,有好虫有坏虫,它们互相制衡。土养好了,菜就壮了,虫子就少了。
中医讲“正气存内,邪不可干”。你把身体的正气养足了,病邪就进不来。
种菜的人不跟虫子较劲,他们跟土较劲。
懂中医的人不跟病毒较劲,他们跟免疫力较劲。
四、中医讲“顺势而为”,种菜讲“看天吃饭”
种菜最怕的就是“我想怎样就怎样”。
大冬天非要种西瓜,搭个大棚,加温加湿加光,费了九牛二虎之力,结出来的西瓜不甜。
大夏天非要种白菜,天天遮阳喷药,好不容易种出来了,难吃还有农药残留。
中医也是一样。
春天该生发,你偏要压抑自己;秋天该收敛,你偏要折腾熬夜。你跟老天对着干,哪会不输?

种菜种久了,人会变得顺遂。知道什么时候该种,什么时候该收,什么时候该歇。
身体也是一样。该睡的时候睡,该醒的时候醒,该出汗的时候出汗,该保暖的时候保暖。
别跟天斗,斗不过。
……
种菜5年,种了一些什么菜,吃了多少,早忘了。
但我学会了用“种菜的心态”去看待身体。
出了问题,先找原因,平时多观察预防,不等着出问题了再补救。
尊重规律,不对着干。
中医不正是这样吗?治病于无病,消灾于无形。
万宝配资提示:文章来自网络,不代表本站观点。